´ë¿õÈÇÐ - °ú¿¬ ¿À¸£±â¸¸ ÇÒ±î? | |||||||||
|
|
¡¡ | |||||||||||||||||||||||||||||||
¾Ë°Ô ¸ð¸£°Ô À۳⸻ºÎÅÍ ÃÖ°íÀÇ ¼º°úÁÖ¶ó¸é ´ë¿õÈÇÐÀ» °áÄÚ ¸»ÇÏÁö ¾ÊÀ»¼ö¾ø´Ù ¾Æ¸¶ 15¹èÁ¤µµ ¿Ã¶úÀ»°ÍÀÌ´Ù. 1500%
±× ÃÖ´ë ¼º°ú´Â ´©°¡¹¹¶ó°í Çصµ ÄÚÅÙÀÌ´Ù
ÄÚÅÙ ÀÏÁ¾ÀÇ º¸È¿¼ÒÀÌÁö¸¸ ¾Ë·ÁÁø ±â´ÉÀ¸·Î µûÁö¸é ¾ÆÁÖ Å¹¿ùÇÑ ±â´ÉÀ» °¡Á³´Ù (ÀÏÁ¾ÀÇ ¸¸º´ÅëÄ¡¾àó·³ ºÒ·ÁÁú¼öÀÖÀ»Á¤µµÀÌ´Ù)
±×¸®°í ºñ½Î´Ù ¿Ö³Ä±¸? ¼ö¿ä´Â 200Åæ Á¤µµÀε¥ °ø±ÞÀº 150ÅæÁ¤µµÀ̱⶧¹®ÀÌ´Ù ÇѸ¶µð·Î ¾ø¾î¼ ¸øÆȾҴٴ°ÍÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ¿ÃÇØ Àû¾îµµ Áö±Ý±îÁö ¾Ë·ÁÁø Á¤º¸´ë·Î¶ó¸é Á¡Á¡ °ø±Þ/¼ö¿ä ¸ðµÎ ¾îµÎ¿öÁö´Â°Í°°´Ù
°ø±ÞÃø¸é -Çѱ¹= ¿µÁø(50Åæ »ý»ê¿¹Á¤/³»³â), ÈÀϾàÇ° -Áß±¹= À¯ÇѾçÇà¿¡ ÄÚÅÙ°ø±ÞÇÑ°ÍÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÊ -ÀϺ» = Ä«³×Ä«, ¹ÌÁîºñ½Ã°¡½ºÈÇÐ, ÀÏûÆĸ¶£¬¾Æ»çÈ÷°¡¼¼Æĸ¶°¡ ¼¼°è Å¥ÅÙ½ÃÀåÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °Í. ÇÑÆí, ³»³â º½¿¡´Â ¹Ì±¹¿¡¼ ¿¬°£»ý»ê 100Åæ ±Ô¸ðÀÇ °øÀåÀ» °¡µ¿½Ãų °èȹÀÌ´Ù. ¾Æ½ÃÈ÷°¡¼¼Æĸ¶µµ ³»³â »ý»êÀÚȸ»çÀÇ ´É·ÂÀ» 2¹è·Î Áõ°¡½Ãų ¹æħÀÌ´Ù.
´ë¿õÈÇаú ÀϺ»ÀÇ ÇÑȸ»ç¸¸ÀÌ »ý»êÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¤º¸ ÀÚü°¡ Ʋ¸°°ÍÀÌ´Ù ¾Æ´Ï ¿µÁø¸¸ÀÌ °ÆÁ¤µÇ¾ú´ø ¾ÍÀÚü°¡ Ʋ¸®°íÀÖ´Ù ´Ü¼øÆľǵǴ »ý»ê·®¸¸Çصµ ¾à 180Åæ(¿µÁø 50Åæ Ä«³×Ä« 130Åæ ¾Æ½ÃÈ÷°¡¼¼Æĸ¶´Â ¸ð¸§)ÀÌ´Ù (À̺κп¡ ´ëÇؼ´Â È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù)
Áö±Ý±îÁö ´ë¿õÈÇÐÀÌ ´©¸®°íÀÖ´ø µ¶Á¡Àû ÁöÀ§´Â ¿ì½À°Ô ¹«³ÊÁ®³»¸±¼öÀִٴ°ÍÀÌ´Ù.
¼ö¿äÃø¸é 1.Àα⵵ À۳⠿츮³ª¶ó¿¡´Â ´ë»óŬ·Î·¼¶ó°¡ ÀαâÀÖ¾ú´Ù Ŭ·Î·¼¶ó´Â 2³â¿¬¼Ó ÀϺ» °Ç½Ä¿¡¼ °¡Àå ÀαâÀÖ¾ú´Ù ÇÏÁö¸¸ ÀϺ»³» ¿Ã»ó¹Ý±â Àαâ¼øÀ§ 10À§³»¿¡ À̸§µµ ¾ø¾ú´Ù °Ç½ÄÀº ÇѶ§ À¯ÇàÀÏ°¡´É¼ºÀÌ ¾ÆÁÖ°ÇÏ´Ù ±×·¡¼ Á¶½ÉÇؾßÇÑ´Ù. Âü°í·Î Àαâ1À§´Â lipoic acid¿´´Ù ÄÚÅÙÀº 2À§(±â»ç¿¡¼´Â ±¸Çϱ⠾î·Á¿ö¼ ±×·¸´Ù°í´Â Çß´Ù)
2.°ßÁ¦·Ð ÀϺ»Àº °Ç½Ä¿ë·®ÀÌ ¾à ¿ë·®º¸´Ù 10¹è³ô´Ù ´©°¡ºÁµµ ÀÌ»óÇÑ°ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ µåµð¾î ÀϺ»¿¡¼ ½ÄÇ°¾ÈÀüÀ§¿øȸ¿¡¼ ÀÌ°Í¿¡ ´ëÇؼ ÀÌ°ßÀ» º¸À̱⠽ÃÀÛÇß´Ù. ±×³»¿ëÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÈÄ»ý³ëµ¿¼ºÀÌ ÀϺ»½ÄÇ°¾ÈÀüÀ§¿øȸ¿¡ ÀÇ°ßÀ» ÀÇ·ÚÇÔ¿¡ µû¶ó ½ÄÇ°¾ÈÀüÀ§´Â CoQ10ÀÇ À§Ç輺 Æò°¡¿¡ ´ëÇÑ °ËÅ並 ½ÃÀÛÇß°í, À§¿øµé·ÎºÎÅÍ ÁöÀûÀÌ À̾îÁ³´Ù.
ÄÚÅÙ¸¸ º¸¸é ´ë¿õÈÇÐÀº Á¡Á¡ »ìÆìºÁ¾ßÇÏ´Â ÀϵéÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â ´À³¦ÀÌ´Ù. ±×³É ½ÇÀû¸¸ º¸¸é µÇ´ø ´ë¿õÈÇÐÀÌ Á¡Á¡ ÀϺ»ÀÇ µ¿Çâ¿¡ ´ëÇؼ »ìÆìºÁ¾ßÇÏ´Â ¾÷ü·Î ºÁ¾ßÇÏ´Â ´À³¦À̵é°ÔµÇ¾ú´Ù
¹°·Ð ´ë¿õÈÇп¡´Â ´ë¿õÁ¦¾àÀÌ °³¹ßÇسõÀº Ç×¾ÏÁ¦Á¦³×¸¯ÀÌ ³Ñ¾î°¥ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹°í ¿ÜÀÚ°è°øÀåÀ» ÀμöÇسõÀº °ÍÀº ÁÁÀº Ãø¸éÀ¸·Î È°¿ë°¡´É¼ºÀÌ Ä¿Á³°í Àεµ³×½Ã¾Æ ÁøÃâµµ »ó´çÈ÷ ±â´ë°¡ Ä¿Á³´Ù °Å±â´Ù°¡ ´ë¿õÁ¦¾àÀº ÀúÆò°¡µÈ Á¦¾àÁÖÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÄÚÅÙÀ¸·Î »ó¡µÇ¾ú´ø ´ë¿õÈÇп¡ ÀÌÁ¦´Â ÁÖÀǵµ ÇؾßÇÏÁö¾ÊÀ»±îÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù
À§ÀÇ ±â»çµéÀº ±â´É½ÄÇ°½Å¹®¿¡¼ ÁÖ·Î ÂüÁ¶Çß°í ¾ÆÁ÷ ´ë¿õÈÇп¡ È®ÀÎÀ» ¿äûÇÏÁö¾ÊÀº »óÅÂÀÓ |