ãê๠| 2010-11-19 18:06¹ÚÅÂȯ°ú 1.5km ¹Ù´Ù¼ö¿µ Çϱâ... | ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¹ÚÅÂȯ ¼±¼öÀÇ 1.5km ±â·ÏÀÌ 15ºÐ ÀÌ´õ±º¿ä. Çæ~~~
Æø 25m ¼ö¿µÀå ±âÁØÀ¸·Î Àú´Â 1.5km(30¹ÙÄû)¸¦ ¼ö¿µÇϸé 28ºÐ~30ºÐ »çÀÌ·Î ³ª¿É´Ï´Ù.
°ÅÀÇ 2¹èÀÇ ¼ÓµµÂ÷ÀÌ°¡ ³ª´Âµ¥,
½Ç·ÂÀ¸·Î ȯ»êÇÏ¸é ¼ö½Ê ¹è Â÷ÀÌ°¡ ³¯ °Ì´Ï´Ù.
ÁÖ½ÄÅõÀÚ¿¡µµ ºÐ¸íÈ÷ ¹ÚÅÂȯ °°Àº ¼±¼ö°¡ ÀÖ°ÚÁÒ?
Àú¿Í ¼ö½Ê ¹èÀÇ ½Ç·ÂÂ÷ÀÌ¿Í ´É·ÂÂ÷ÀÌ°¡ ³ª´Â ¼±¼ö±Þ ÅõÀÚ°¡ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù.
±×·³, ½ÇÀü ÁֽĽÃÀå(Çʵå)¿¡¼
ÀÌ·± ¼±¼öµé°ú °°ÀÌ ÅõÀÚ°ÔÀÓÀ» ÇÑ´Ù¸é,
³ª´Â ¾î¶»°Ô(¾î¶² Àü·«À¸·Î?) ÅõÀÚ¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
´Ù¸¥ ¸»·Î ¹Ù²Ù¸é,
¸¸¾à Àú¿Í ¹ÚÅÂȯ°ú °°Àº ¼±¼ö°¡ ¼ö¿µÀåÀÌ ¾Æ´Ï°í,
¹Ù´Ù(Çʵå)¿¡¼ ½ÇÀü ¼ö¿µ´ëȸ¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é
³ª´Â ¾î¶»°Ô(¾î¶² Àü·«À¸·Î?) ¼ö¿µÀ» ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
µÎ°¡Áö Áú¹®¿¡ ´ëÇÏ¿© ´ñ±Û ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
Àú¿¡°Ô ÇØ´äÀ» Áֽô ºÐ¿¡°Ô ÀÛÀº ¼±¹°(?)À» ÁغñÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ^.^
¹ÚÅÂȯÀÌ 100m, 200m, 400m, 1500m, °è¿µ, È¥°è¿µ¿¡ Âü°¡ÇÒ ¶§, Àú´Â 1500m ÇÑ Á¾¸ñ¿¡¸¸ ¼±Åðú ÁýÁßÀ» Çϸé Á» ´õ È®·üÀÌ ´Ã¾î³¯Å×°í, ¹ÚÅÂȯ¿¡°Ô À̹øÀÌ ¸¶Áö¸· ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓÀ̶ó°í ÇßÀ¸´Ï, ¹ÚÅÂȯÀÌ ¾È ³ª¿Ã ¶§¸¦ ±â´Ù·Á ÃâÀüÇÏ¸é ´õ ÁÁ°ÚÁÒ.^^ ÁֽĽÃÀå¿¡¼µµ Àڱ⸸ÀÇ »öÅ͸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¿¬±¸ÇÑ´Ù¸é È®·üÀÌ ´Ã¾î³¯Å×°í, ¸ÞÀÌÀú°¡ ¹ö¸®°í ¾Æ¹«µµ °Åµé¶° º¸Áö¾Ê´Â ´ã¹è²ÇÃÊ½Ä ÅõÀÚ°¡ ±×³ª¸¶ ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀϲ¨¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.^-^
10.11/20 00:10
- 10.11/22 19:47 ãê๠xxx.xxxx.xxx.22
- ³ª¸¸ÀÇ ¼½ÅͶó... À½... ±â¼úÁÖÀε¥... ¼ÖÁ÷È÷ Àú Àڽŵµ ±â¼úÁÖ¿¡ ÅõÀÚ¸¦ ÇÒ¶§´Â ³Ê¹« º¯¼ö°¡ ¸¹¾Æ ÅõÀÚ±ÝÀ» ÁýÁßÇÒ ¼ö ¾ï´Ù´Â °ÍÀÌ ¹®Á«´Ï´Ù. ... °í¹ÎÁ» ÇغÁ¾ß °Ú½À´Ï´Ù.
²À ÀßÇÏ´Â ¼±¼ö°¡ ÀÖ´Â Á¾¸ñ¿¡¼ °æÀïÇØ À̱â·Á°í ÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖÁö¸¸, ½Å¼±´Ô²²¼ °¡Àå Àß ÇϽô Á¾¸ñÀ» °ø·«ÇϽô °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä? ¼ö¿µ¿¡¼´Â ¹ÚÅÂȯÀÌ ½Å¼±´Ô 2¹è°¡ µÉ·±Áö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, ¹Ý´ë·Î ½Å¼±´ÔÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼´Â ½Å¼±´ÔÀÌ ¹ÚÅÂȯº¸´Ù 2¹èÀÇ ¸î¹è·Î ´õ Àß ÇÏ½Ç °Í °°³×¿ä. Áֽĵµ ¿Ã¸²ÇÈó·³ ¿©·¯ Á¾¸ñÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î ÇÏ´Â »ý°¢À» Çغ¾´Ï´Ù. ±×·¡µµ ±»ÀÌ ²À ¹ÚÅÂȯÇÏ°í °æÁÖÇϼž߸¸ ÇÑ´Ù¸é ¸î °¡Áö¸¦ »ý°¢ÇغýÀ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
I. ¹ÝÄ¢¾ÈÇÏ°í À̱â±â
1) ¹ÚÅÂȯÀÇ ¹ßÀÌ 290ÀÌ´Ï ±× ÀÌ»óÀ¸·Î ¹ß Å©±â¸¦ ´Ã·Á ¿À¸®¹ß È¿°ú¸¦ ÃÖ´ëÈÇÑ´Ù.
2) °ÔÀÓÀÇ ·êÀ» ¾à°£ ¹Ù²ãº»´Ù. À©µå¼ÇÎÀº ¾î¶°¼¼¿ä? ¾Æ´Ï¸é, ¹°¿¡¼ ¾ÈÇÏ°í, ½ä¹°ÀÇ °³ÆÞ¿¡¼ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ´Â µî. (ÀÌ °æ¿ì ¹ÚÅÂȯÀÇ Å« ¹ßÀÌ, ½Å¼±´Ô²² À¯¸®ÇÒÁö ¾î¶³Áö ¸ð¸£°Ú³×¿ä. ¤¾) ±âŸ, ½ºÅ¸Æ®¸¸ ´©°¡ ´õ »¡¸® Çϴ°¡, ´©°¡ ¹Ù´å¹° ´õ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö µî ¤¾¤¾
II. ¹ÝÄ¢ÇÏ¸é¼ À̱â±â
¿äÁò ´º½º¿¡¼ °¡ÁøÀÚµéÀÌ ÀÚ±âµé¸¸ÀÇ ¸®±×¿¡¼ ÀÌ·±°Å ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â°Í °°¾Æ ¾¹¾µÇÏÁö¸¸, ¾ÏÆ° ¹æ¹ýÀº ¸¹°ÚÁÒ. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î 12Áö½ÅÀÇ °æ±â¿¡¼ Áã°¡ ¼ÒµîŸ°í °¡´Â ¹æ¹ý µî. ¤¾¤¾
III. ParadigmÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²Ù±â
"Áö´Â°Ô À̱â´Â °ÍÀÌ´Ù." µî ¤¾
±×·¡µµ, ÇöÀçÀÇ ¹ÚÅÂȯ ¼±¼ö°¡ µÇ±â±îÁö Çdzª´Â ³ë·ÂÀÌ ÀÖ¾ú´Ù´Â Á¡À» ³ôÀÌ»ç°í Á¸ÁßÇؾßÇÏ´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß°ÚÁÒ. ¾ÏÆ° ´©±¸µç °è¼Ó ¹æ¹ýÀ» °í¹ÎÇÏ°í ³ë·ÂÇÑ´Ù¸é ¼º°øÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ÇÕ´Ï´Ù. ÈÀÌÆÃÇϽðí, ÁÁÀº ÁÖ¸»µÇ¼¼¿ä~!
10.11/20 03:39
- 10.11/22 19:50 ãê๠xxx.xxxx.xxx.22
- È£±â½É¸Ç´Ô~~~ µî Á» ´ëÁÖ¼¼¿ä.... ¿Ã¶ó Ÿ°Ô... ^.^
- 10.11/22 19:58 ãê๠xxx.xxxx.xxx.22
- ¸Â½À´Ï´Ù. ¹ë·ù¸®´õ½º ȸ¿øºÐµéÀÌ ÅõÀÚ/Àλý °øºÎ¿¡ ¸¹Àº Á¶¾ðÀÚÀÔ´Ï´Ù.
- 10.11/22 19:52 ãê๠xxx.xxxx.xxx.22
- ValueTimer´Ô Á¦°¡ ÀÚÁÖ ¾î±ú À§¿¡ ¿Ã¶ó °¡°Ú½À´Ï´Ù... ¾î±ú¸¦ ³·¾î ÁÖ¼¼¿ä... ^.^
¼±¹°À» ÁֽŴٴ ¸»À» µè°í, ±ÞÈ÷ ·Î±×ÀÎÇß½À´Ï´Ù¿ä...¤»¤»¤»¤»¤»
¼±¹°À» ²À ¹Þ±â À§Çؼ, ÇØ´äÀ» ¾²°Ú½À´Ï´Ù!!!
(1) ¹ÚÅÂȯ ¼±¼ö°¡ Âü¿©ÇÏ´Â ¼ö¿µ´ëȸ¸¦ Àß °üÂûÀ» ÇÑ´Ù.
(2) ¹Ù´Ù¿¡¼ °³ÃÖ´ë´Â ¼ö¿µ´ëȸ¿¡¼ ±â»ó »óȲÀÌ ¾ÇÈ µÇ±â¸¦ ±â´Ù¸°´Ù.
(3) ¹ÚÅÂȯ ¼±¼ö´Â ÇÁ·Î ¼±¼öÀÌ°í, ³ª´Â ¾Æ¸¶Ãß¾î ¼±¼öÀÌ´Ù. µû¶ó¼, ÇÁ·Î¼±¼ö´Â ±â»ó»óȲÀÌ ÁÁÁö ¾Ê°Å³ª, ü·ÂÀûÀ¸·Î ÁÁ°í ³ª»ÝÀ» µûÁöÁö ¾Ê°í, ¼ö¿µ´ëȸ¿¡ Âü°¡Çؾ߸¸ ÇÑ´Ù. ¾Æ½Ã¾Æ °ÔÀÓ¿¡¼ ºñ°¡ ¿Â´Ù°í Çصµ, °æ±âÀåÀÌ ¾ß¿Ü¶ó¸é, ÇÁ·Î¼±¼ö´Â ¼ö¿µ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¾Æ¸¶Ãß¾î ¼±¼ö´Â °¡Àå ÁÁÀº Á¶°Ç¿¡¼, °¡Àå ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ϶§¿¡¸¸ ¼ö¿µÀ» ÇÏ°í, °¨±â°¡ °É¸®°Å³ª ¸öÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ»¶§¿¡´Â ¼ö¿µ¾ÈÇصµ ¾Æ¹« »ó°üÀÌ ¾ø´Ù.
(4) ¹ÚÅÂȯ ¼±¼ö°¡ ÆødzÀÌ Ä¡´Â ³¯ °³ÃÖ´Â ¼ö¿µ´ëȸ¿¡ Âü°¡Çؼ, ±âÁø¸ÆÁøÇÑ ½ÃÁ¡À» ³ë·Á¼, ÇÑ 5¹ÌÅ͵µ ´õ Çì¾öÄ¡Áö ¸øÇÒ °Í °°Àº ½ÃÁ¡À» ³ë·È´Ù°¡. Çѹø ¼ö¿µÇØ º¾½Ã´Ù... ÇÏ°í, °ÔÀÓÀ» °É¸é, À̱æ È®·üÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô´Ù...
ÀÔ´Ï´Ù...
Æò¼Ò µ¿³× ¼ö¿µÀå¿¡¼ ¿½ÉÈ÷ °Ç°À» À§Çؼ ¼ö¿µÀ» ÇÏ´Ù°¡, ÇÁ·Î ¼±¼öµéÀÌ ±âÁø¸ÆÁø ÇÑ ½ÃÁ¡¿¡ ÇÑÆÇ ºÙ¿© º¸½Ã¸é, À̱æ È®·üÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô¾ÆÁö°ÚÁÒ...
ÃÖ±ÙÀÇ °æ¿ì¶ó¸é, 2008. 10. ¸»ÀÌ ±×·¡°í, ¶Ç ±× ÀÌÈÄ¿¡µµ 365ÀÏ ½ÃÀå¿¡ Âü¿©À» Çؾ߸¸ ÇÁ·Î µéÀ» ½±°Ô ÀÌ±æ ±âȸ´Â ´Ã ÀÖ¾î¿Ô½À´Ï´Ù... ÀÌ·± ±âȸ¸¦ Àß Àâ±â À§Çؼ´Â Æò¼Ò »ý¾÷¿¡ Ãæ½ÇÈ÷ Çϸé¼, ¿©À¯ ÀÖ´Â ÀÚ±ÝÀ» Àß °£Á÷ÇÏ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÏ°ÚÁÒ...
ÇÁ·ÎµéÀº 365ÀÏ ½ÃÀå¿¡ Âü¿©¸¦ ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡... À̶§´Ù... ½ÍÀ»¶§ ³»Áö¸¦¼ö ÀÖ´Â ÃѾËÀÌ ¾ø´Ù´Â °Å... ±×°ÍÀÌ ÃÖ´ëÀÇ ¾àÁ¡ÀÌ°í,
¾Æ¸¶Ãß¾î´Â 365ÀÏ ½ÃÀå¿¡ ¿Ã º£ÆÃÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ±â ¶§¹®¿¡... À̶§´Ù ... ½ÍÀ»¶§ ³»Áö¸¦¼ö ÀÖ´Â ÃѾËÀÌ Ç³ºÎÇÒ»Ó ¾Æ´Ï¶ó, 365ÀÏ ½ÃÀåÀ» °üÂûÀ» ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø°í, ¶Ç ±×·¯Çϱ⠶§¹®¿¡ ±âȸ¸¦ Æ÷ÂøÇÒ ¿ì¿ùÇÑ Æ÷Áö¼ÇÀ» °®Ãß°í ÀÖ´Ù°í Àú´Â »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù...
¹ÚÅÂȯ ¼±¼ö¸¦ °üÂûÇÏ´Ù°¡, ÃÖ¾ÇÀÇ ½Åü Á¶°Ç¿¡¼ ÃÖ¾ÇÀÇ °æ±â »óȲ¿¡¼ ±âÁø ¸ÆÁø ÇÒ ½ÃÁ¡¿¡ ÇÑÆÇ ºÙÀÚ°í ÇÏ¸é ºÐ¸íÀ̱æ¼ö ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù....
¸¶¶óÅä³Ê À̺ÀÁÖ ¼±¼öµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ï´Ù... 42ų·Î Á¤µµ ´Þ¸° ½ÃÁ¡¿¡ Çѹø ´Þ·Áº¸½ÃÁÒ...Çϸé, À̱æ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀúÀÇ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù...
Á¤´ä ¸ÂÁÒ...
±×·³, ´ÙÀ½¹ø ¸ðÀÓ¶§ ¼±¼ö ÁÖ¼¼¿ä.... ¤»¤»¤»¤»
10.11/22 08:19
- 10.12/02 13:01 ļ¿À xxx.xxxx.xxx.6
- À̺ÀÁÖ¼±¼öÁ¤µµ µÇ´Â ¼±¼öÀÇ 100mÆò±Õ ÁÖÆļӵµ´Â 20ÃÊÀÔ´Ï´Ù. Âü°í·Î Á¦ 100mÁö±Ý Àü·ÂÁúÁÖÇϸé 20ÃÊ ³ÑÀ»°Ì´Ï´Ù ¤¾¤§¤§¤§
- 10.11/22 19:56 ãê๠xxx.xxxx.xxx.22
- Áö³¹ø ¸ðÀÓ¶§ »÷µåÀ§Ä¡¸¦ Áغñ ¸øÇß½À´Ï´Ù. °©Àڱ⠸ðÀÓ ¹Ù·Î Àü¿¡ Áý¾È¿¡ Å«ÀÏÀÌ »ý°Ü¼, Âü¼®À» ¸øÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
- 10.11/22 19:54 ãê๠xxx.xxxx.xxx.22
- À½... Àü ¾Æ¸¶Ãß¾îÀε¥µµ, 365ÀÏ ÅõÀÚ¸¦ ÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï... ±× ¹®Á¦¸¦ ´Ù½Ã °í¹ÎÇØ ºÁ¾ß °Ú½À´Ï´Ù.
- 10.11/22 19:53 ãê๠xxx.xxxx.xxx.22
- ¹Ù¶÷ÀÇ ½£´ÔÀÌ ³¬¿´³×¿ä... ÀÌ°Å ¿ùôÀÔ´Ï´Ù... ^.^
´ñ±Û °í¸¿½À´Ï´Ù...
¼±¹°Àº Á¤¸» ¾ÆÁÖ ÀÛÀº°Çµ¥, ´äº¯À» º¸´Ï ºÎ´ã½º·´±º¿ä...
´ñ±ÛÀ» º¸¸é¼ ¹ÚÅÂȯ °æ±â¶§ Çؼ³ÀÚÀÇ À̾߱⠰©Àڱ⠻ý°¢ÀÌ ³ª´Â±º¿ä.
¹ÚÅÂȯÀº Èûµé¸é ¼û½¯¶§ ¸Ó¸®¸¦ µå´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥,
¹ÚÅÂȯÀÌ ÀÚ±â ÆäÀ̽º´ë·Î °æ±â¸¦ Çؼ ÇöÀç ¿µ¹ýÀÌ ¾ÆÁÖ ¾ÈÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Àúµµ ¿·¿¡ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸é,
¹«¸®¸¦ ÇÏ°í, ÆäÀ̽ºÁ¶ÀýÀÌ ½ÇÆÐÇÏ°í, ¿µ¹ýÀÌ ¾û¸ÁÀÌ µÇ´Âµ¥,
ÇÁ·Îµµ ¾Æ¸¶Ãß¾î¿Í ¶È °°´õ±º¿ä... ^.^
10.11/22 19:44